Zusammenfassung
Über den Zaun geblickt: Beckenbodentraining bei Schwangerschaftsinkontinenz
In einer norwegischen Studie wurden 301 Frauen zufällig einer von 2 Gruppen zugeordnet:
Training der Beckenbodenmuskulatur für 12 Wochen oder ein Informationsblatt ohne Behandlungsangebot.
Signifikant weniger Frauen in der Trainingsgruppe klagten am Ende bzw. 3 Monate nach
Ende der Schwangerschaft über subjektive Inkontinenzsymptome. Die Kraft der Beckenbodenmuskulatur
war zu beiden Zeitpunkten signifikant größer.
Summary
Looking beyond the fence: pelvic floor muscle training during pregnancy
In a Norwegian study, 301 pregnant women were randomly allocated to a 12 week intensive
pelvic floor muscle training program or control group receiving customary information
only. At week 36 and three months after delivery, significantly less women of the
training group reported on symptoms of urinary incontinence. Pelvic floor muscle strength
was significantly higher in the training group at both follow-ups.
Résumé
Regard chercheur par-delà les frontières: Entraînement du plancher pelvien à cause
d’une incontinence urinaire
Au cours d’une étude randomisée Norvégienne, 301 femmes furent distribuées à un groupe
effectuant un entraînement du périnée pour 12 semaines ou à un groupe de contrôle
ne recevant qu’une feuille d’information. A la fin de leur grossesse ou même trois
mois après l’accouchement, bien moins de femmes du groupe d’entraînement se plaignirent
de symptômes d’incontinence. Les deux dates de contrôle consécutifs, la puissance
de la musculature du plancher pelvien fut nettement plus grande dans le groupe d’entraînement.
